健康してみま専科

食材の栄養素,栄養素,栄養価から効果や効能をわかりやすく解説 毎日が健康なカラダ作りと知識を学んで食材選びをご紹介!知らないと損する覚えておきたいポイントも盛り沢山

お菓子

チョコレート効果72%のカロリーとその効果とは?カカオポリフェノールで健康を考えるチョコレートと話題

投稿日:

001

明治から発売されている
チョコレート効72%果は
素材のおいしさがギュッと詰まった
高カカオポリフェノールのお菓子です。

とてもカラダに良くてヘルシーと話題の
チョコレート効果72%のカロリーやその効果について紹介します。




チョコレート効果72%とは?

チョコレート効果72%というのは
明治から発売されている健康を考えたチョコレートです。

カカオ分が72%という
本格ビターチョコレートになっているのが大きな特徴です。

ミルクチョコレートのように
甘さはほとんどない苦いチョコレートですが
サクサクとした食感と
ほんのり甘い味わいを楽しめるようになっています。

チョコレート効果72%に含まれている栄養成分は?

チョコレート効果に含まれている栄養成分は
どのようなものがあるのでしょうか。

高カカオポリフェノールのお菓子・チョコレート効果は
1箱あたり1905mgも含まれています。

ダイエットにも大きな効果を発揮してくれるという
女性にも男性にも嬉しいチョコレートなのです。

チョコレート効果の糖質量はかなり少ないです。
健康を考えたチョコレートで
一般的なミルクチョコレートよりも
糖質をかなり抑えて作られています。
ダイエットにうってつけのチョコレートです。

チョコレート効果は
栄養豊富なチョコレートですが
1日に食べる目安を食べることが肝心です。

カラダに良いからと
モグモグ食べすぎると
健康効果が発揮されなくなるので要注意です。



カカオポリフェノールで健康を考えるチョコレートと話題

チョコレート効果は
カカオポリフェノールで健康を考えたビターチョコレートです。

ほんのりとした甘さを楽しむことができますし
ミルクチョコレートをよく食べている、という人にも食べやすいチョコレートと言えるでしょう。

チョコレートは甘いし糖質も含まれているので
毎日食べるとカロリーや糖質が気になります。

このチョコレート効果は
カカオポリフェノールが含まれているというのが大きな特徴です。
それ以外にも、糖質が一般的なミルクチョコレートよりも
格段に抑えられているので非常に健康志向のチョコレートと言っても過言ではありません。

健康を考えたチョコレート効果は
ミルクチョコレートの甘さになれている人は
少し苦く感じるかもしれませんが
まずは2枚程度から食べ始めてみることをお勧めいたします。

なれてきたら
1日に3枚から5枚を目安に食べると
効果的にカカオポリフェノールの栄養素を補うことができるようになります。

チョコレート効果は1枚に127mg
5枚で635mgのカカオポリフェノールが豊富に含まれています。
カカオポリフェノールをこれほど摂取することのできる
チョコレートは
このチョコレート効果だけでしょう。

女性はダイエットにもこのチョコレート効果を
活用することができるようになっています。

一般的なミルクチョコレートでは
カロリーや糖質量が多いので食べすぎると
リバウンドの原因にもなります。

健康志向で健康とキレイを考えたチョコレート効果なら
おいしく食べてキレイになること間違いなしです。

健康を考えるなら
おいしく食べてポリフェノール量の多いチョコレート効果を選ぶのが効果的と言えるでしょう。

いかがでしたでしょうか。
明治から発売されているチョコレート効果は
75%のカカオポリフェノール以外にも
多くカカオポリフェノールの含まれているチョコレート効果が発売されているのが大きな特徴です。

食べていると
少しずつ健康効果や美容効果、そしてダイエット効果も実感することができるようになっています。
副作用は特に出ないようなのですが
どんな食べ物でも食べすぎるとカラダに悪い影響が出るので要注意です。

ビターチョコレートが好きという人は
カラダにも良くておいしいチョコレート効果を試してみてはいかがでしょうか。



-お菓子

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

関連記事

関連記事はありませんでした